oi
Apesar da evolução da medicina e das
novas tecnologias, acredite: há certas coisas que sempre deram certo e sempre funcionarão muito bem. Como algumas dicas e conselhos universais baseados em pura experiência e bom senso, estes devem ser guardados e levados para as gerações futuras pois é parte da ciência popular que vem de muito longe e ajudaram muitos pois de forma simples resolve o problema de qualquer humano hoje e sempre...
Chás sempre tem um pra cada ocasião ou necessidade como as ervas nos acompanha deste
os tempos mais remotos pra cada região existe uma enorme variedade: esta triste ? Dá-lhe chá
Agitada? Mais chá. Insonia? Chá, claro. E por aí
vai.
As ervas trazem alívio para uma
série de sintomas já está provado. O segredo é o ritual pois como os ingleses a
pausa proporcionada pelo dito chá esta
relacionada também a pausa para a meditação tendo em mente que não basta uma
xícara tomada às pressas. Aprenda que são sempre seguidas de um respiro e um
gole, pois está sendo proporcionado à pessoas um momento de restauro e
harmonização em seu dia, e que beber chá
vai lhe trazer bem estar e não produzir um milagre.
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Tenha a mão algumas variedades que atenda as suas necessidades. Escolha
tomar quente ou gelado e cultive esse hábito. Evite o industrializado e se você
tiver um espaço e puder plantar um pezinho este vai ser o seu chazinho que você
produziu pra você, te aproximará da terra será orgânico e vai elevar ainda mais
seu espirito e a sensação de cumplicidade entre você e a natureza; vou indicar
alguns básicos e na próxima pagina entrarei em mais detalhes com os
fitoterápicos medicamentosos.
Chá pra tomar cedo:
maçã com canela, gengibre, cha verde, hortelã. Matcha. Mate e limão, chá preto.
Prepara você para o
dia.
Chá, pra tomar a tarde:
Anis, chá branco, capim santo, camomila, melissa. folhas
de laranja erva doce, são ideais para se tomar no final da tarde, ou a noite, é
calmante, sedativo, relaxante, e ajuda a baixar o estress.
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